Учимся улыбаться красиво.

Учимся улыбаться красиво.

Итак, самое главное, что нужно понять тем, кто хочет правильно и красиво улыбаться, что основой красивой улыбки является симметрия. Добиться симметрии достаточно сложно, ведь в повседневной жизни мы не обращаем внимание на развитие тех или иных мышц, мимику, поэтому у большинства людей улыбка кривая, когда одна половина губ не симметрична другой.

Как же научиться красиво улыбаться? Для начала подойдите к зеркалу, улыбнитесь и посмотрите на свой рот, губы. В 99 случаях из ста перекосы видны невооруженным глазом. Отсюда ваша первая задача – стоя дома перед зеркалом, тренироваться, чтобы улыбка стала более-менее симметричной. 
Признаем – красиво улыбаться непросто. Физиология утверждает, что для едва заметной улыбки человек использует около 20 мышц, а в широкой улыбке – более сорока. Поэтому тренировка мышц лица для тех, кто хочет красиво и правильно улыбаться, просто необходима.
Как красиво улыбаться – упражнения

Самое просто упражнение для тех, кто хочет красиво улыбаться – так называемая фиксация мышц улыбки. Вот вы сидите перед зеркалом, улыбаетесь и, как вам кажется, нашли ту самую форму улыбки, которая вас устраивает. Кончиками пальцев надавите на края губ, сосчитайте про себя до семи, отпустите, снова считайте до семи, и так проделайте пять повторений, нажимая и отпуская кончики губ. При этом красивая улыбка на вашем лице, естественно, должна сохраняться. Если она вдруг пропала, потеряла форму – снова ищите нужные пропорции улыбки и повторяйте упражнение, пока оно полностью не пройдет при красивой улыбке. Здесь мы даем вам возможность запомнить, какие мышцы должны быть задействованы в вашей красивой улыбке и какую нагрузку они несут. Закончив упражнение, закройте глаза и считайте до тридцати, стараясь удержать нужную вам улыбку, ведь мышцы пока еще ее помнят. Через полминуты открывайте глаза и смотрите – удержали? Нужно добиться, чтобы улыбка сохранялась.

Второй комплекс упражнений, необходимый, чтобы красиво улыбаться – работа с формой губ. Здесь трудно поспорить с системой, которую вместе со своими консультантами разработала Анжелина Джоли. Он не только форму красивую губам придает, но и помогает немного увеличить губы.
Как красиво улыбаться, или свет изнутри

Очень важный момент для красивой улыбки – то, насколько она естественна и позитивна. Даже самая ровная улыбка не принесет результата, если в ней нет хорошего настроения. Отсюда важны не только физические упражнения, но и психология.

Что это значит? Все просто – тренируйтесь, вспоминая яркие и веселые моменты из своей жизни. Когда вам было легко и хорошо. Поцелуй любимого мужчины, большая премия на работе, улыбка вашего ребенка, покупка туфель, о которых вы мечтали. В таким случаях счастливая и красивая улыбка выскакивает на лицо словно сама собой. Нет таких эмоций – не беда, придумайте их. Зачем вы учитесь красиво улыбаться? Чтобы познакомиться с мужчиной? Чтобы ваши дела пошли в гору? Вот и представьте себе ваше свидание, как он говорит, что восхищен вами, или делового партнера/работодателя, который подписывает с вами контракт на самых выгодных условиях. Вот она, радостная красивая улыбка, которая несет свет и добро.

Теперь вы поняли, как красиво улыбаться? Это значит, улыбаться ровно (симметрично) и действительно радостно. Это состояние надо запомнить, и потом вы будете улыбаться так автоматически, без зеркала. И не забудьте про макияж – темные тона не придают лицу веселья и счастья, и красивые зубы – чтобы улыбаться красиво, их надо чистить, да и периодическое отбеливание зубов всегда кстати.

термо волосы.

Альтернатива дорогим натуральным волосам для наращивания и на заколках - термо волосы.

Термоволосы (Протеиново-коллагеновые волосы) Pro 10 Sensationnel:

1. Волосы легко мыть и ухаживать для длительного сохранения хорошего внешнего вида.
2. Волосы не путаются, легко расчесываются, легко делать укладку.
3. Не вызывают раздражения.
4. Тонкий тресс для хорошего, красивого наращивания.
5. Волосы не выпадают из тресса.
6. Представленны в длине от 52 до 70 см.
7. Волосы легко можно накрутить на плойку.
8. Долго сохраняют хороший внешний вид.
9. Не имеют искуственного блеска, на вид и на ощупь не отличаются от натуральных волос.

Коллаген — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий ее прочность и эластичность. Коллаген присутствует во всех организмах — от вирусов до многоклеточных. Коллагеновые структуры не обнаружены только у растений.

Белки (протеины, полипептиды) — высокомолекулярные органические вещества, состоящие из соединённых в цепочку пептидной связью альфа-аминокислот. В живых организмах аминокислотный состав белков определяется генетическим кодом, при синтезе в большинстве случаев используется 20 стандартных аминокислот. Множество их комбинаций дают большое разнообразие свойств молекул белков. Кроме того, аминокислоты в составе белка часто подвергаются посттрансляционным модификациям, которые могут возникать и до того, как белок начинает выполнять свою функцию, и во время его «работы» в клетке. Часто в живых организмах несколько молекул белков образуют сложные комплексы, например, фотосинтетический комплекс.

Химический состав волос:

В химическом составе волос преобладает кератин – белок на основе аминокислот. Примерный состав здорового волоса таков: 15% воды, 6% липидов, 78% белка и 1% пигмента. Вследствие подверженности негативному химическому или физическому внешнему воздействию (частые эксперименты с цветом, химическая завивка, неправильная сушка феном, накручивание на термобигуди или выравнивание утюжками), состоянию здоровья организма и целого ряда других факторов химический состав меняется.

Волосы способны впитывать влагу, проводить жидкости, сопротивляться воздействию химических, физических, биологических факторов. Волосы имеют постоянную форму, способны растягиваться вдоль и поперек и не имеют чувствительности.

Волосы Pro 10 это протеиново-коллагеновое волокно, которые выглядит и на ощупь как натуральные волосы. Волосы имеют натуральный блеск и структуру. Волосы можно крутить, выпрямлять, но они нуждаются в меньшей температуре – 120 C. Выпрямляются волосы после мытья (как и натуральные)

Волосы Pro 10 – это полноценная замена дорогостоящим натуральным волосам. Но в то же время это не натуральные (человеческие) волосы, а искусственно созданные, «под натуральные», с натуральным составом (Коллаген + Протеин) волосы.

Биозавивка волос.

Теперь по говорим о таком методе завивки как биозавивка волос
Кому не хочется иметь красивые пышные локоны? Но чаще всего процедура завивки волос так или иначе сопровождается их повреждением.

Среди современных методов завивки сейчас существуют наиболее щадящий способ, при котором волосы повреждаются наименьшим образом. Это биозавивка.
В салонах красоты биологическую (биохимическую) завивку проводят уже более 10 лет. В отличие от химической завивки при которой используется аммиак и теогликолевая кислота, при биозавивке применяют растворы, полученные из биологического белка цистина, схожего по составу с человеческим белком.
При биозавивке волосы не меняют своего цвета и структуры, поэтому, спустя время, разница между отросшими и завитыми волосами не будет видна.
Эффект биозавивки волос сохраняется обычно 4-6 месяцев, в зависимости от структуры и состоянии волос.
Для того, что бы ваш внешний вид после биозавивки принес вам только положительные эмоции, а ваши волосы пострадали наименьшим образом, последуйте некоторым рекомендациям:
—Перед биозавивкой лучше всего пройти несколько процедур по восстановлению и укреплению волос, особенно если ваши волосы повреждены или ослаблены.
—Препараты, используемые при биозавивке, немного сушат волосы. Поэтому, если у вас очень сухие и ломкие волосы, перед тем как решится на биозавивку – проконсультируйтесь со специалистом. В случае же жирных волос биозавивка, наоборот, поможет убрать излишнюю сальность и улучшит внешний вид волос.

—Биозавивку можно сочетать с окрашиванием и мелированием. Но лучше всего делать завивку на неокрашенные волосы, а покрасить волосы позже, примерно через 2 недели или через месяц.

—Очень важны при биозавивке квалификация и опыт мастера. Поэтому очень внимательно отнеситесь к выбору салона и мастера. Проверьте наличие документа об обучении, сертификаты на используемые препараты. Ну и «сарафанное радио» никто не отменял. Наверняка, кто-нибудь из ваших знакомых сможет порекомендовать проверенного мастера.

—Квалифицированный мастер сможет не только правильно подобрать раствор и время его воздействия на волосы, но и размер локонов в соответствии с вашим типом волос и овалом лица. Основное, что нужно знать вам: чем крупнее черты лица – тем крупнее должны быть кудри.

—За волосами необходим регулярный уход. Не забывайте про домашние питательные маски для волос, которые чаще всего нужно наносить на влажные вымытые волосы.

— Чтобы после мытья кудри выглядели естественно, сушить волосы после биозавивки лучше всего с помошью специальной насадки на фен – диффузора.
И существуют варианты биозавивки:
-Биозавивка с лечением для поврежденных,окрашенных,мелированных и осветленных волос с предварительным кератиновым "протезированием"структуры волос
-Био-завивки с предварительным укреплением тонких и ослабленных волос
-Легкие щадящие био-завивки с крупным локоном

Эльфийские уши.

Просили рассказать о таком виде бодмода как эльфийские уши)

Расскажу в общих чертах что пишут в интернетах по поводу элифийских ушей
Пока установка нейрошунтов остается прерогативой фантастов, работающих в жанре киберпанка, начитанная фентези молодежь, с помощью скальпеля делает себе «эльфийские» уши.
Конечно, все мы в детстве, начитавшись сказок Толкина, хотели быть похожими на гордых бессмертных эльфов, поражающих своими аристократичными манерами, высоким искусством и непревзойденной меткостью при стрельбе из лука. И неважно, что сказочные мифологические эльфы были совершенно другими – наши отцы и деды выросли на других сказках. Главной особенностью внешнего вида этой расы были заостренные вверху кончики ушей. Эдакая альтернатива растянутым мочкам ушей принца Сиддхартхи из рода Гаутама, известного всему миру как Будда.
Очередную тенденцию пластической моды отмечают специализированные СМИ сразу нескольких стран (в том числе США и Великобритании) – все более популярной становится операция по созданию «эльфийских ушей».

Процедура довольно простая – из верхней части уха вырезается небольшой кусочек хряща, после чего надрез сшивается и кончик уха становится острым.

Как отмечают пластические хирурги, принимавшие подобных пациентов, большинство из них пытаются таким образом самовыразиться и поделиться с окружающими частичкой своего внутреннего мира.

Далеко не всегда речь идет о фанатах «Властелина колец» и «Аватара» – но, как правило, некоторая увлеченность фэнтезийными мирами отмечается практически у каждого обладателя «эльфийских ушей».

Определенную озабоченность среди специалистов вызывает то, что подобные операции зачастую проводятся не в специализированных клиниках, а в кустарных условиях. Это, в свою очередь, существенно увеличивает риск попадания инфекции и образования грубых, неэстетичных шрамов в местах проведения надрезов.

Кроме того, многие молодые люди, решившиеся на операцию, не задумываются о том, что через 10-20 лет их представления о собственной внешности могут существенно измениться. А вернуть «эльфийскому» уху прежнюю форму в этом случае будет крайне затруднительно.

майка из простой футболки

Wife beater - майка из простой футболки.
Вам понадобится:
- Простая футболка
- Хорошие! ножницы
- Мелок или карандаш... ну короче что-нибудь, чем можно будет сделать отметки

1. Отрезаем рукава и ворот
2.Увиличеваем отверстия "рукавов" с задней стороны
3.Растягиваем все разрезы, чтоб ткань немного закрутилась
4.Вырезаем из рукава полоску
5.Растягиваем её и свясываем лямки с зади
6.Если хочется, можно сделать вырез глубже или другой формы. Я вот например сделала V - вырез :)

Блейзер с заклепками.

Блейзер с заклепками.
Первым делом стоит вооружиться блейзером, пирамидальными заклепками (понадобится не меньше 200 штук) и маленькими плоскогубцами или ювелирными щипцами. Не нужно даже пытаться приделать заклепки пальцами или ногтями! Заклепки продаются в крупных швейных магазинах, в отделах фурнитуры.
коммент к 6 фото: Следующий шаг - прикрепление заклепок на лацканы блейзера. Они должны располагаться настолько близко друг к другу, насколько это возможно, и образовывать ровные ряды. Впрочем, их можно крепить по своему вкусу, как нравится.
коммент к 5 фото:Нужно следить за тем, чтобы заклепки с обратной стороны пиджака ложились крепко-накрепко. Все четыре ножки заклепки должны вылезать из ткани в полную длину.

Браслет ручной работы из булавок.

Для того, чтобы создать такой браслет ручной работы, вам нужно купить нужное количество булавок. После этого, нанизайте на булавки бисер или другие украшения, которые вы хотите применить.

Возьмите две прочных нетолстых веревки и протяните через отверстия в «голове» булавок, точно так же протяните вторую веревку через второе отверстие в булавках. Для того, чтобы закрепить веревку, нужно на ее кончик одеть бусину и связать веревку небольшим узлом, чтобы он не проскользнул через отверстие.

Светящейся велосипед. Любителям здорового образа жизни.

Сегодняшний мастер-класс посвящен всем любителям здорового образа жизни. Если Вы считаете, что ездить на машине, во-первых, по нынешним временам дорого, во-вторых, экологически вредно, и предпочитаете крутить педали, то эта идея Вам должна понравиться. Мы решили поделиться с Вами информацией, как сделать Ваш любимый велосипед заметным в ночное время суток. А то мало ли чего можно ожидать от проносящихся мимо машин.
Конечно, Вы могли видеть такие яркие светящиеся велосипеды по телевизору. Мы провели некоторые исследования, чтобы выяснить, что заставляет их светиться. Оказалось, что есть супер светящаяся краска. Эффект такой флуоресцентной краски длится около 12 часов, а чтобы нанести ее на велосипед потребуется всего около 10 минут. Но это все-таки мелочи по сравнению с той безопасностью передвижения в ночное время, которая она дает. Кроме того, такой неоновая подсветка велосипеда выглядит стильно и очень современно. Где купить такую краску? Введите в поисковик запрос «флуоресцентная краска». Вы обязательно найдете массу сайтов, которые предлагают купить такую краску. Такая краска нерадиоактивная, так что можете смело ее использовать. Она пастообразная, поэтому наносить на раму и спицы ее Вам придется при помощи кисточки, поскольку нет флуоресцентной краски в баллончиках. Кроме того, обращайте внимание на информацию о краске. Время свечения краски разных цветов может различаться. Например, оранжевая светится около 15 минут, зеленая около 12 часов. Краски от разных производителей отличаются яркостью и ценой, соответственно. Вам придется провести хорошую исследовательскую работу, чтобы найти идеальное сочетание цены и качества флуоресцентной краски. Ваша неоновая подсветка велосипеда не оставит равнодушными ни друзей, ни случайных людей по дороге.

Балаяж

Балаяж

Балаяж – это специальный метод, при котором концы волос красят в другой цвет отличимый от родного цвета волос. Чем же интересна техника балаяж? Эта статья может заинтересовать стилистов, женщин, парикмахерские салоны.

Балаяж волос сделает укладку или стрижку стильной, выделит форму прически. Концы волос красят специальными красками и осветителями.

Техника балаяж предполагает разные методы.

1.Короткие волосы начесывают расческой так чтобы все концы стояли. На фольгу распределяют определенный цвет краски и легкими движениями проводят фольгой по концам прядей. Такой метод делает прическу воздушной и легкой. 
2. Волосы средней длины нужно поделить на квадраты и завязать в хвостики. У корней волос хвосты обернуть фольгой, а концы волос окрасить нужным оттенком красителя.

3.Кистью на кончики длинных волос и прически с резкими очертаниями наносится краска. Каждую прядь разделяют фольгой. Эта техника на сегодня самая популярная. 
Волосы, окрашенные по технике балаяж, становятся сияющими. Это достигается при помощи различных цветов и тонов красителей. Огромный выбор краски для волос позволяет достичь необыкновенного эффекта и создаст неповторимый образ. Используя технику балаяж можно получить плавный переход от одного цвета в другой. Например: концы покрасить в жемчужный отенок, а возле корней цвет сандре или бургунд на кончиках – баклажанный цвет на корнях, концы волос сделать бронзовыми, а корни покрасить в цвет каштан или янтарь. Что бы добиться таких результатов, надо нанести краску на концы волос, которые предварительно были поделены на сектора. Затем краску смыть с кончиков и проводить окрашивание корней обычным способом.

Чтобы сделать переход одного цвета в другой без резких границ надо, чтобы краситель на корнях точно соединялся с цветом на концах волос. Через пятнадцать минут надо расческой сдвинуть краску на покрашенную прядь волос. Плавный переход оттенка на прядях можно выполнить по всей длине и распределить цвет, в разных местах учитывая силуэт и форму прически. Таким способом окрашивают среднюю и короткую длину волос.

Можно создавать разные цветовые комбинации с помощью балаяж – черные корни и красно огненные концы или наоборот, интересно будут смотреться волосы, если их покрасить одним цветом, но разными оттенками от темного к светлому. Профессиональный стилист поможет вам подобрать только ваш индивидуальный образ от нежно романтического до контрастно креативного.

http://vergeliusblog.blogspot.com/

http://vergeliusblog.blogspot.com/ Читаем его полностью)

Возникли вопросы? пишите не стесняйтесь!

Возникли вопросы? пишите не стесняйтесь!
twitter:https://twitter.com/#!/Elizabeth_Grish
facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100002744559001
vk.com: http://vk.com/id170520007

подборка мейк на хеллоуин (видео уроки)

подборка мейка на хеллоуин  =3

Желе-шот "Маргарита"

для тех, кому есть 18)) 
Готовим алкогольные желе-шоты 

Желе-шот "Маргарита" 

30 мл свежего сока лайма 
20 г сахара, растворенного в 40 мл воды 
35 г желатина 

85 мл текилы 
60 мл Куантро 

Смешайте сок лайма с сахарным сиропом, добавьте желатин и, помешивая, осторожно разогрейте эту смесь, пока желатин не растворится. Добавьте текилу и ликёр Куантро, разлейте по шотам и поставьте в холодильник. 

Lemon Drops 

1 пакетик лимонного желатина 
450 мл горячей воды 
230 мл холодной воды 
230 мл водки

про ногти.

Многие из нас знают, что зачастую ухоженные ногти тоже могут произвести хорошее впечатление на людей. Однако рост ногтей может стать реальной проблемой для многих – они ломаются и крошатся. Но не расстраивайтесь – есть некоторые способы, которые помогут вам. Цель данной статьи – дать вам действенный совет и рассказать о некоторых хитростях, чтобы вы смогли стать обладательницей длинных и здоровых ногтей, в каком бы состоянии они не находились сейчас.

Первое, что мы скажем вам, может показаться вполне очевидным, но многие люди просто не задумываются над этим. Помните: никогда не грызите ногти! Ваши ногти будут выглядеть неухоженными, поврежденными и, конечно, короткими. Вы можете и не замечать, того, что вы грызете ногти, а между тем, ногти перестают расти. Если вы обнаружили у себя такую же проблему, постарайтесь бросить эту вредную привычку прямо сегодня. Если вы никак не можете перестать грызть ногти, попробуйте нанести на них лак – так вам будет тяжелее грызть ногтевую пластинку и, к тому же, лак будет придавать неприятный химический вкус.

Регулярно делайте солевые ванночки для ногтей. Это очень простая процедура, и для этого совершенно не требуется посещение салона. Лучше всего принимать подобные ванночки прямо перед сном. Для этого нужно вскипятить немного воды и добавить пару чайных ложек соли. Когда вся соль растворится, а вода немного остынет, опустите ногти в ванночку на 10 минут. Такие солевые ванночки будут способствовать питанию ногтей, делая их тверже, а также провоцируя их рост. 

После того, как вы сделали ванночки для ногтей, нужно удалить кутикулу. Для этой цели вы можете использовать специальную палочку, отодвигающую кутикулу назад, а затем маникюрные кусачки для удаления кутикулы. Эта процедура не покажется вам сложной, так как размякшие после ванночки кутикулы будут легко удаляться. Но будьте осторожны: не заденьте ножницами или кусачками ногтевое ложе. Теперь надо подпилить ваши ноготочки. Вы можете купить специальную пилочку для ногтей в любом косметическом магазине. При помощи пилочки вы сможете удалить остатки кутикулы, а также подровнять любую часть ногтя, которая может быть неровной или шершавой.

Как только вы удалили кутикулу и отполировали ногти, их следует укрепить, защитить. Сегодня на рынке доступны многие марки хороших кремов для кутикулы. Поищите такие крема в продаже – главное, чтобы они были полны витаминов и минералов. Нанесите небольшое количество крема на каждый ноготь и вокруг ногтя. Нежно массируя, втирайте крем в кожу вокруг ногтя. Это также поможет более быстрому росту ваших ногтей. 

Также мы бы советовали вам наносить витамин Е на ногти. Эту процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю, и ваши ногти действительно станут более сильными. Все, что вам необходимо сделать – это вскрыть капсулу с витамином Е и втереть масло в ногтевую пластинку, а также в область вокруг ногтя.

Обязательно носите с собой маникюрный набор. Если ваш ноготок треснул или сломался, используйте только специальные приборы, чтобы отрезать или надкусить их. Если вы будете постоянно иметь при себе свой маникюрный набор, ваши ногти всегда будут выглядеть просто замечательно. Не забывайте, что любое вмешательство без специальных приборов навредит вашему ногтю. Также помните, что после мытья рук, их нужно обязательно высушить. Если вы не вытираете руки, а сушите их естественным путем, то это лишь дегидрирует ваши ногти и повреждает их надолго.